Prävention von sexualisierter Gewalt beginnt damit, Kinder - Jungen wie Mädchen -  als selbstbestimmte Wesen, die das Bestimmungsrecht über ihren eigenen Körper haben, zu respektieren.
Wir organisieren für Mädchen und Frauen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse im Rheinisch-Bergischen Kreis. Dafür engagieren wir ausgebildete und erfahrene WenDo-Trainerinnen.
WenDo bedeutet ‚Weg der Frau‘ und orientiert sich an den Bedürfnissen von Frauen und Mädchen. Dazu gehören zum Beispiel Wahrnehmungsübungen, um Situationen schnell und sicher einzuschätzen und die Erprobung sinnvoller Handlungsstrategien.
Daneben werden Befreiungs- und Selbstverteidigungstechniken vermittelt, um bedrohlichen Situationen zu entkommen.  
In Rollenspielen können unangenehme und beängstigende Situationen aufgegriffen und alternative Verhaltensweisen ausprobiert werden.
Hier finden Sie aktuelle WenDo-Kurse im Rheinland und dem Bergischen Land: www.wendo-rheinland.de

Wenn Sie an einem Kurs für Ihre Tochter oder sich selbst interessiert sind, melden Sie sich gerne bei uns, selbst wenn aktuell kein Kurs im RBK geplant ist. Wir nehmen Sie dann in die Warteliste auf und können besser planen.

Multiplikator*innen beraten wir gerne bei der Organisation von Kursen für Frauen und Mädchen.

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung sind nur eine Möglichkeit der Prävention. Gerne geben wir weitere Hinweise und beraten Sie!

Auf der Website „Kinderschutzportal“ finden Sie zudem umfangreiche Tipps und Hinweise für die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen: www.schulische-praevention.de